วิธีดูแลและทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิง

1. เมื่ออาบน้ำ ความสกปรกและสบู่ถูตัวจากส่วนบนของร่างกายจะไหลชโลมผ่านไปที่ก้นด้วย คุณจึงควรใช้สบู่ทำความสะอาดก้นไปพร้อม ๆ กับการอาบน้ำ โดยเริ่มจากขนบริเวณอวัยวะเพศ  แล้วแยกโคนขาล้างอวัยวะเพศ เน้นใต้หัวหน่าว ตรงหลืบมุมที่แคมใหญ่แยกออกจากกัน เพราะถ้าล้างก้นผ่าน ๆ จะเกิดการหมักหมมตรงจุดนี้ได้ แล้วจึงล้างง่ามสะโพกและทวารหนัก เช็ดตัวให้แห้ง ซับน้ำบริเวณก้นให้แห้ง ห้ามทาแป้งที่ก้น เพราะเมื่อแป้งถูกความชื้นและเหงื่อจะเกิดเชื้อราได้ง่าย ทำให้รู้สึกคัน น้ำหอมที่ผสมอยู่ในแป้งอาจทำให้แพ้ได้ ควรเลือกสบู่ที่ไม่แรงจนเกินไปจะทำให้แสบที่อวัยวะเพศ ถ้ารู้สึกคันที่อวัยวะเพศให้ใช้สบู่ล้างให้สะอาด แล้วใช้ผ้าสะอาดซับให้แห้ง สักครู่จะรู้สึกดีขึ้นและหายคัน
2. ภายหลังปัสสาวะคุณสามารถปฏิบัติได้หลายวิธี เช่น ใช้กระดาษชำระซับให้แห้งก็เพียงพอแล้ว หรือจะใช้กระดาษชำระชุบน้ำสะอาดซับปัสสาวะที่เปื้อนออกก่อนแล้วจึงซับให้แห้ง
3. ภายหลังปัสสาวะและอุจจาระ ให้ใช้กระดาษชำระชุบน้ำสะอาดหรือน้ำที่ใช้ดื่ม เช็ดบริเวณอวัยวะเพศและทวารหนักแยกส่วนกันให้สะอาด ควรเช็ดจากอวัยวะเพศไปหาทวารหนักป้องกันเชื้อโรคจากอุจจาระเข้าไปในช่องคลอด
4. ในขณะมีประจำเดือน ควรล้างก้นให้สะอาดทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอนามัยหรืออุจจาระ
5. ภายหลังการมีเพศสัมพันธ์ ให้เข้าห้องน้ำ ปัสสาวะออกมาเพื่อป้องกันการติดเชื้อผ่านเข้าช่องขับถ่ายปัสสาวะ ขณะเดียวกันเป็นการให้เวลาน้ำอสุจิหรือสารคัดหลั่งที่มีอยู่ในช่องคลอดไหลออกมา จากนั้นล้างภายนอกด้วยน้ำสะอาด หรือล้างสบู่ตามปกติ แล้วซับให้แห้ง ช่องคลอดมีขบวนการขับน้ำอสุจิอยู่แล้วจึงไม่มีความจำเป็นต้องใช้นำเปล่าหรือน้ำยาใด ๆสวนล้างเข้าไป